高考最后冲刺 大考当前如何减压去焦虑?
合肥家园网 www.hfhome.cn 2016-06-03 10:49:22 来源: 合肥家园网综合 点击量: 5383
摘要:再过四天就是高考了,“减压”成为高考前的主旋律,高考前焦虑及心理调适是考生和家长最为关心的问题之一。
合肥一中为考生减压 一分钟内踩爆上万只气球
5月30日下午,合肥一中举办为即将参加高考的学生举办了高考减压活动,学生们通过击打、奔跑、吹气等方式进行减压。现场人头攒动,上万只气球在短短一分钟之内被踩爆,学生们还用水枪等方式来宣泄高考前的紧张感。据悉,该项活动已经举行了三届,该校心理老师郭缨表示,学校希望通过击打类、吹气类、踩踏类等不同的方式来让学生放松,以缓解考生的紧张高。同时,现场还有家长志愿者40余名。
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